Wir wünschen uns, dass Du dich wohlfühlst! Lass Deine Energien frei fließen....

Sonntag, 19. Januar 2014

Meditation... rundum dabei wohlfühlen!

Mit Meditation kannst Du zu Dir und Deinem inneren Selbst finden!
Wichtig ist dabei, dass Du Dich dabei wohlfühlst und dafür ist natürlich, dass der Raum in dem Du Dich befindest frei von äußeren Störungen ist... kein Radio, Telefon Fernseher, PC oder ähnliches. Idealerweise kannst Du Dich auch ohne Störung von Familienmitgliedern oder Haustieren in ein Zimmer allein zurückziehen.
Sorge für einen angenehme Stimmung im Raum, Kerzen, Düfte evtl. wenn Du es magst auch eine entspannende Musik.
In welcher Position Du meditieren willst, ist Deine eigene Entscheidung, anbieten dafür tun sich Meditationskissen oder -bänke.

Wenn Du noch kein Meditationkissen besitzt, nimm Dir Zeit dafür ein Gutes zu finden oder lasse Dir doch ein speziell für Dich anfertigen, z.B. schau mal dafür unter:

http://www.dreimutzelaeffchen.de/Meditation.html

Hier ein paar Bilder:



Nun lass Dir Zeit entspannt zu Dir zu finden und genieße diese Reise...

Mittwoch, 8. Januar 2014

Monatsspruch Januar

"Die Gabe besondere Dinge zu sehen liegt in Deiner Hand! Du musst nur die Augen öffnen!"

Manchmal habe ich den Eindruck, dass ein Blinder mehr sieht als ein Sehender.. woran liegt das? Wie oft gehen wir unachtsam durch den Alltag. Bleibt einfach mal stehen und schaut euch um... war da nicht ein Eichhörnchen im Baum oder wie schön der Himmel heute Abend aussieht, wenn gerade die Sonne untergeht! Es sind oft die kleinen Dinge die Dich wieder zurück zum Ursprung und zum Glück führen...